20dez
2014
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legal esta

Mini omeletes e pãozinho de batata doce.

 Veja duas receitas muito interessantes e saudáveis, que com certeza  a família vai amar!

Mini Omeletes com legumes

Esta receita é muito fácil de preparar e oferece uma opção diferente e muito gostosa de comer ovos e legumes.

Pique legumes e verduras sortidos e coloque porções dentro das formas de cupcakes. Bata  ovos à parte e despeje nas formas, cobrindo os legumes picados. Leve em forno baixo até cozinhar, e estão prontos os mini omeletes para todos!

cup cakes de vegetal

Pãozinho de Batata Doce e Chia

Este pãozinho além de saudável, é muito bom para crianças a partir de 12 meses.

1 xícara de batata doce amassada

1 xícara de polvilho azedo

75 ml de azeite

1 colher de sopa de chia

1/2 colher de chá de sal

um pouco de água

Misture o polvilho, o azeite, a chia e o sal, depois adicione a batata amassada. Amasse até desgrudar da mão. Deixe para adicionar a água por último, porque as vezes não será necessário, o que vai depender da textura da massa. Coloque para assar em forno não muito alto e pronto. Depois é só comer essa delícia e bom apetite! :)

Paozinho de batata doce

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